Hipopressius & core

La gimnàstica abdominal hipopressiva (GAH) és un sistema de tonificació de la musculatura abdominal, del terra pèlvic i dels estabilitzadors de la columna que ofereix uns resultats difícilment millorables per altres mètodes d’entrenament, com podrien ser els exercicis clàssics d’abdominals.
Reprodueix vídeo
  • Reduir el perímetre abdominal aportant millores estètiques, posturals i funcionals.
  • Prevenir l’afebliment del sòl pèlvic al postpart.
  • Prevenir hèrnies inguinals, abdominals, crurals i vaginals.
  • Prevenir la incontinència urinària.
  • Augmentar i regular els factors vascularitzants, i així prevenir i solucionar edemes i pesadesa de cames.
  • Proporcionar una eficaç protecció lumbopelviana mitjançant la tonificació de la faixa abdominal.

Utilitzem cookies al nostre lloc web per brindar-te l’experiència més rellevant, recordant les teves preferències i visites repetides. En fer clic a «Acceptar totes», consenteixes l’ús de totes les galetes. Podeu visitar «Més informació» per conèixer la nostra Política de Cookies.

Ves al contingut