Pilates

El seu objectiu és reforçar la musculatura i augmentar el control, la força i la flexibilitat del nostre cos. Tot i que, com tot exercici físic, suposa un augment en la despesa energètica i, per tant, també contribueix a mantenir un pes equilibrat. Els sis principis essencials daquest mètode són control, concentració, fluïdesa, precisió, respiració i centre.
  • Aporta vitalitat i força
  • Millora la flexibilitat, destresa, agilitat i coordinació
  • Corregeix mals hàbits posturals
  • Ajuda a reduir el mal dʻesquena
Ves al contingut
Bwell Clinic
Resum de la privadesa

Aquest lloc web utilitza galetes per tal de proporcionar-vos la millor experiència d’usuari possible. La informació de les galetes s’emmagatzema al navegador i realitza funcions com ara reconèixer-vos quan torneu a la pàgina web i ajuda a l'equip a comprendre quines seccions del lloc web us semblen més interessants i útils.