Formació en Ballet clàssic per la Royal Academy of Dance i la Imperial Society of Teachers of Dancing, sóc professora titulada a Re Equilibri Postural i Biomecànica, Progressive Ballet Technique (PBT), Pilates Barre, The Garuda Method i actualment estic en procés de certificar-se també com a instructora de Body.
Més de 45 anys treballant, estudiant i practicant el moviment corporal.
Des del 2015 impartint classes en què integra la consciència de cos, ment i emocions, usant exercicis i tècniques respectuoses de l'anatomia humana.
El seu objectiu és ajudar a fer que els alumnes se sentin més forts i segurs i que aconsegueixin comprendre les seves pròpies capacitats de moviment, per millorar així la seva qualitat de vida i reduir el risc de patir lesions.
Les seves classes són una oportunitat de millorar la salut i el benestar, respectant l'anatomia particular de cada cos i alhora potenciant les capacitats de cada alumne/a. Són classes accessibles a tots els nivells i fàcils d'integrar ràpidament a la memòria muscular.
Les classes són aptes per a homes i dones de qualsevol edat (a partir de 15 anys) i es poden fer tant de manera preventiva com per recuperar-se d'una lesió.
"Cada cos amb què treballo, és per a mi un professor, us animo que ho proveu i aprenguem junts!"