Sóc Tziranda, amb formació en Ballet clàssic per la Royal Academy of Dance i la Imperial Society of Teachers of Dancing, sóc professora titulada a Re Equilibri Postural i Biomecànica, Progressive Ballet Technique (PBT), Pilates Barre, The Garuda Method i actualment estic a procés de certificar-se també com a instructora de Body Balance, de Les Mills.
Fa més de 45 anys que treballo, estudiant i practicant el moviment corporal. Des del 2015 dono classes en què va integrar la consciència de cos, ment i emocions, usant exercicis i tècniques respectuoses de l'anatomia humana.
El meu objectiu és ajudar a fer que els alumnes se sentin més forts i segurs i que aconsegueixin comprendre les seves pròpies capacitats de moviment, per millorar així la seva qualitat de vida i reduir el risc de patir lesions.
Les meves classes són una oportunitat de millorar la salut i el benestar, respectant l'anatomia particular de cada cos, i alhora potenciant les capacitats de cada alumne/a. Són classes accessibles a tots els nivells i fàcils d'integrar ràpidament a la memòria muscular.
Són aptes per a homes i dones de qualsevol edat (a partir de 15 anys) i es poden fer tant de manera preventiva com per recuperar-se d'una lesió. Cada cos amb què treballo, és per a mi un professor, us animo que ho proveu i aprenguem junts!
A Bwell treballem només amb mútues de «Reemborsament» o «Lliure Elecció» i pots estalviar el 80% de la sessió, només ens has de demanar la factura i enviar-la a la teva mútua.
Utilitzem cookies al nostre lloc web per brindar-te l’experiència més rellevant, recordant les teves preferències i visites repetides. En fer clic a «Acceptar totes», consenteixes l’ús de totes les galetes. Podeu visitar «Més informació» per conèixer la nostra Política de Cookies.
