
Yoga: Beneficios y para quién es recomendable
El yoga más que una práctica, es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece nuestro cuerpo, nuestra mente y espíritu empleando las asanas,
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El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que se encuentran en la base de la pelvis. Su función principal es sostener el
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