Pilates Reformer

El Pilates Reformer individualizado no es solo un ejercicio; es una terapia preventiva activa. En Bwell Clinic, te ayudamos a usarlo como la herramienta más eficaz para blindar tu cuerpo, fortalecer tus puntos débiles y despedirte de las molestias crónicas.

Enfoque en la Prevención de Lesiones y Rehabilitación:

Estabilidad Profunda (El «Core»): El Reformer trabaja el centro (abdomen, lumbares y suelo pélvico) con resistencia controlada. Un core fuerte es la base que protege tu columna vertebral y reduce drásticamente el riesgo de lesiones de espalda baja.
Corrección Postural a Medida: La máquina nos permite identificar y corregir desequilibrios musculares específicos. Al re-alinear tu cuerpo, eliminamos la tensión innecesaria que provoca dolor crónico en cervicales, hombros y lumbares.
Fuerza sin Impacto: Es el método ideal para ganar tono y fuerza muscular (especialmente en glúteos y extremidades), manteniendo las articulaciones seguras. Esto es crucial para la rehabilitación o para seguir activo sin riesgo de sobrecarga.
Movilidad Funcional: Aumenta tu flexibilidad de forma controlada y segura. Una mayor movilidad en caderas y hombros previene desgarros y esguinces, permitiendo que te muevas con mayor libertad y eficiencia en tu día a día.

El Pilates Reformer individualizado en Bwell Clinic es más que ejercicio: es una terapia preventiva activa para fortalecer tu cuerpo y reducir molestias crónicas.
Mejora postura, estabilidad del core y movilidad, corrige desequilibrios y protege tus articulaciones sin impacto.
Ideal para rehabilitar, prevenir lesiones y moverte con libertad y confianza cada día.

Pilates Reformer

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