La Psicoterapia Corporal es un tipo de psicoterapia que nace con el trabajo de Wilhelm Reich y donde se trata la mente y el cuerpo del paciente como una única unidad.
¿Qué es la psicoterapia corporal?
La Psicoterapia Corporal ayuda a la persona a integrar aspectos profundos de su vida que le han provocado enojo, tristeza, miedo o alguna emoción negativa, relacionándolos con todo lo que le pasa en su cuerpo, afectando a su bienestar y a su manera de relacionarse con los demás.
El principal objetivo de la Psicoterapia Corporal es ayudar a las personas a tener un mejor conocimiento de sí mismas.
¿Qué beneficios tiene?
La Psicoterapia Corporal tiene muchos beneficios, pero se pueden dividir en dos apartados: la mente y el cuerpo.
Los beneficios que aporta a nivel mental son:
- Disminución de creencias limitantes, como, por ejemplo, “no sirvo para esto”.
- Reducción de los miedos y enfados hacia otras personas o hacia uno mismo.
- Mejora en las relaciones de dependencia a personas.
Los beneficios que aporta a nivel corporal son:
- Del cuerpo se pueden eliminar o disminuir.
- Reducción de los dolores crónicos.
- Reducción o eliminación del estrés o los conocidos como nervios.
En Bwell Clinic te ayudaremos a trabajar tu cuerpo y tu mente como una única unidad de la mano de Elina Nykanen, nuestra experta en psicoterapia corporal y trauma de yoga.
Si deseas más información o tienes cualquier duda, no dudes en ponerte en contacto con nosotros llamándonos al 931 282 112 o escribiéndonos a info@bwellclinic.es
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