
Fisioterapia sportiva: cos’è e quali sono i suoi obiettivi?
La fisioterapia sportiva è una specializzazione della fisioterapia rivolta a tutti coloro che praticano regolarmente lo sport, sia esso di base, principiante o d’élite. Che
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La psicologia è la scienza che studia i processi della mente umana, le sensazioni, le percezioni e il comportamento in relazione all’ambiente fisico e sociale.
La psicoterapia corporea è un tipo di psicoterapia nata con il lavoro di Wilhelm Reich, in cui la mente e il corpo del paziente vengono
Seguire un’alimentazione equilibrata, conforme alle nostre esigenze, e inserire nella nostra routine una buona attività fisica, sono essenziali per rafforzare il nostro sistema immunitario e
Per molte donne il pavimento pelvico è una grande incognita, non sanno cosa sia o quale funzione essenziale svolga. Tuttavia, è essenziale per la qualità
L’alimentazione è uno dei pilastri del benessere e della salute. Un’alimentazione corretta contribuisce a rafforzare il sistema immunitario, a ridurre il rischio di malattie e
Lo yoga e il pilates sono due delle discipline più diffuse al giorno d’oggi; tuttavia, anche se a prima vista possono sembrare molto simili, presentano
Lo yoga ci insegna a essere noi stessi, impariamo a vivere nel qui e ora, a godere, apprezzare, osservare, amare, rispettare e lasciare andare tutto
La riabilitazione sportiva è un processo volto a preparare un atleta che ha subito un infortunio in modo che la zona lesa sia in grado
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