Soy Tziranda, con formación en Ballet clásico por la Royal Academy of Dance y la Imperial Society of Teachers of Dancing, soy profesora titulada en Re Equilibrio Postural y Biomecánica, Progressive Ballet Technique (PBT), Pilates Barre, The Garuda Method y actualmente estoy en proceso de certificarse también como instructora de Body Balance, de Les Mills.
Llevo más de 45 años trabajando, estudiando y practicando el movimiento corporal. Desde 2015 doy clases en las que integró la conciencia de cuerpo, mente y emociones, usando ejercicios y técnicas respetuosas de la anatomía humana.
Mi objetivo es ayudar a que los alumnos se sientan más fuertes y seguros y que consigan comprender sus propias capacidades de movimiento, para mejorar así su calidad de vida y reducir el riesgo de sufrir lesiones.
Mis clases son una oportunidad de mejorar la salud y bienestar, respetando la anatomía particular de cada cuerpo, y a la vez, potenciando las capacidades de cada alumno/a. Son clases accesibles a todos los niveles, y fáciles de integrar rápidamente a la memoria muscular.
Son aptas para hombres y mujeres de cualquier edad (a partir de 15 años) y se pueden realizar tanto de manera preventiva, como para recuperarse de una lesión. Cada cuerpo con el que trabajo, es para mí un profesor, os animo a que lo probéis y aprendamos juntos!
¡Suscríbete a nuestra Newsletter!
Mutuas:
En Bwell trabajamos solo con mutuas de «Reembolso» o «Libre Elección» y puedes ahorrar el 80% de la sesión, solo nos tienes que pedir la factura y enviársela a tu mutua.
ENCUÉNTRANOS
