Sono Tziranda, formata in danza classica dalla Royal Academy of Dance e dalla Imperial Society of Teachers of Dancing, sono un'insegnante qualificata di Riequilibrio Posturale e Biomeccanica, Tecnica Progressiva del Balletto (PBT), Pilates Barre, Metodo Garuda e sto per ottenere la certificazione di istruttore Les Mills Body Balance.
Lavoro, studio e pratico il movimento del corpo da oltre 45 anni. Dal 2015 tengo corsi in cui integro la consapevolezza di corpo, mente ed emozioni, utilizzando esercizi e tecniche rispettose dell'anatomia umana.
Il mio obiettivo è aiutare gli studenti a sentirsi più forti e sicuri di sé e a comprendere le proprie capacità di movimento, migliorando così la qualità della vita e riducendo il rischio di infortuni.
Le mie lezioni sono un'opportunità per migliorare la salute e il benessere, rispettando la particolare anatomia di ogni corpo e, allo stesso tempo, potenziando le capacità di ogni studente. Le lezioni sono accessibili a tutti i livelli e facili da integrare rapidamente nella memoria muscolare.
Sono adatti a uomini e donne di qualsiasi età (a partire dai 15 anni) e possono essere praticati sia a titolo preventivo che per recuperare da un infortunio. Ogni corpo con cui lavoro è un insegnante per me, ti incoraggio a provare e a imparare insieme!
Alla Bwell lavoriamo solo con le mutue assicuratrici “Reimbursement” o “Free Choice” e potete risparmiare l’80% della seduta, basta chiederci la fattura e inviarla alla vostra mutua assicuratrice.
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