Entrenamiento personal

Analizamos la condición física a partir de varios test de aptitud física, pacta las metas tanto de mejora de la condición física como de la salud en un marco temporal, donde se valorara los resultados obtenidos a partir del entrenamiento.Para conseguir las metas el entrenador personal diseña un programa de entrenamiento adaptado a la condición física y los objetivos que desea alcanzar el cliente.

  • Se logran objetivos en menor tiempo
  • Se reduce el riesgo de lesiones
  • Se genera una mayor motivación
  • Plan personalizado e individualizado