{"id":2206,"date":"2021-07-07T07:15:00","date_gmt":"2021-07-07T05:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bwellclinic.es\/entrenament-personalitzat-avantatges-i-quan-es-recomana-2\/"},"modified":"2023-07-03T02:39:35","modified_gmt":"2023-07-03T00:39:35","slug":"entrenament-personalitzat-avantatges-i-quan-es-recomana-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bwellclinic.es\/ca\/entrenament-personalitzat-avantatges-i-quan-es-recomana-2\/","title":{"rendered":"Entrenament personalitzat: Avantatges i quan es recomana"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Cada vegada m\u00e9s, els entrenadors personals estan guanyant terreny davant de les classes convencionals, ja que molta m\u00e9s gent busca un entrenament que s’adapti a ell i les seves necessitats fisiol\u00f2giques. Per\u00f2, quan s’aconsella entrenar-se amb un entrenador personal?, i, sobretot, quins avantatges t\u00e9?<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Quan \u00e9s aconsellable entrenar-se amb un entrenador personal?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    \n
  • Si teniu alguna patologia, dolor o mol\u00e8stia, perqu\u00e8 l’entrenament s’adapta a les vostres necessitats al 100%.<\/li>\n
  • Si tens un objectiu, prova espec\u00edfica o meta que desitges complir tant a nivell competitiu com a nivell personal.<\/li>\n
  • Si teniu dificultats hor\u00e0ries per adaptar-vos a les classes i preferiu que l’entrenament s’adapti al vostre horari.<\/li>\n
  • Si ets dels que es distreuen f\u00e0cilment quan entrena i necessites una guia i motivaci\u00f3 cont\u00ednua.<\/li>\n
  • Si no saps ni per on comen\u00e7ar a l’hora de fer un entrenament.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Avantatges de tenir un entrenador personal<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    <\/div>
    <\/div><\/div><\/div>
    <\/div>
    <\/div><\/div><\/div>
    <\/div>
    <\/div><\/div><\/div>
    <\/div>
    <\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
      \n
    • M\u00e9s senzill reprendre l’exercici:<\/strong> Si heu deixat de banda l’exercici l’heu deixat de banda durant un per\u00edode de temps i voleu tornar a comen\u00e7ar seguint el vostre propi ritme.<\/li>\n
    • Experi\u00e8ncia d’un professional:<\/strong> Tindr\u00e0s un professional centrat 100% en l’execuci\u00f3 dels teus exercicis, molt important en cas que pateixis algun tipus de lesi\u00f3 i vulguis assegurar-te de fer els exercicis correctament.<\/li>\n
    • S’adapta als teus objectius:<\/strong> Tindr\u00e0s un seguiment i entrenament totalment adaptat als teus objectius. Aix\u00f2 \u00e9s molt necessari en casos que requereixen un proc\u00e9s de preparaci\u00f3 i canvi constant en els exercicis, com \u00e9s el cas que vulguis preparar-te per a una prova esportiva o poder continuar fent esport a l’embar\u00e0s.<\/li>\n
    • Horari flexible:<\/strong> Et permet tenir un horari totalment personalitzat i adaptat a tu.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t

      Com puc trobar un entrenador personal?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      A Bwell Clinic volem que l’activitat f\u00edsica formi part del teu dia a dia, per aix\u00f2 t’oferim les classes que impartim al centre de manera m\u00e9s personalitzada i individual.<\/p>\n

      Totes les activitats que el centre imparteix de forma grupal es poden fer de manera individual.<\/p>\n

      Per a m\u00e9s informaci\u00f3 podeu visitar la nostra p\u00e0gina d’ entrenament personal<\/strong><\/em> on us informarem millor sobre el nostre servei.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Cada vegada m\u00e9s, els entrenadors personals estan guanyant terreny davant de les classes convencionals, ja que molta m\u00e9s gent busca un entrenament que s’adapti a ell i les seves necessitats fisiol\u00f2giques. Per\u00f2, quan s’aconsella entrenar-se amb un entrenador personal?, i, sobretot, quins avantatges t\u00e9? Quan \u00e9s aconsellable entrenar-se amb un entrenador personal? Si teniu alguna […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2178,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-2206","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-ca"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bwellclinic.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bwellclinic.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bwellclinic.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bwellclinic.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bwellclinic.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2206"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bwellclinic.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2206\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2576,"href":"https:\/\/bwellclinic.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2206\/revisions\/2576"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bwellclinic.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2178"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bwellclinic.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bwellclinic.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bwellclinic.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}